Άρθρα με ετικέτα άγχος

Ανησυχητικά ευρήματα νέας μελέτης: Η έλλειψη ύπνου στην εγκυμοσύνη μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο άγχους μετά τον τοκετό 12/06/2026 - 19:24 - Τα Παράξενα

Άγχος από το πρωί; Το μυστικό για καλύτερη διάθεση ξεκινά από τα πρώτα 10 λεπτά της ημέρας 10/06/2026 - 12:11 - Τα Παράξενα

Καργάκης (Internus) - Έφηβοι σε συναισθηματική καταιγίδα: Καταθλιπτικότητα, άγχος και η σημασία της έγκαιρης παρέμβασης 14/05/2026 - 08:47 - Κοινωνία

Σοκαριστική έρευνα - Επιστήμονες συνδέουν τις αγχώδεις διαταραχές με έλλειψη βασικού θρεπτικού συστατικού στον εγκέφαλο 07/05/2026 - 16:30 - Τα Παράξενα

Προσοχή - Η κατανάλωση αλκοόλ για την αντιμετώπιση του στρες καταστρέφει τον εγκέφαλο 25/04/2026 - 17:03 - Τα Παράξενα

Δεν σε αφήνει να κοιμηθείς; Όταν το άγχος χτυπά το σώμα – ο απλός τρόπος να το σταματήσεις χωρίς φάρμακα 06/04/2026 - 18:51 - Τα Παράξενα

Η επιστήμη μίλησε: Τα ταξίδια προστατεύουν την καρδιά και μειώνουν το άγχος 31/03/2026 - 18:19 - Τα Παράξενα

Ψηφιακό άγχος από τα επαγγελματικά μηνύματα – Γιατί πρέπει να θέτουμε όρια 07/03/2026 - 19:06 - Τα Παράξενα

Η σιωπηλή επιδημία του άγχους - Γιατί όλο και περισσότεροι άνθρωποι βιώνουν κρίσεις πανικού 21/01/2026 - 17:21 - Τα Παράξενα

Πώς να μειώσετε γρήγορα και αποτελεσματικά το άγχος – Συμβουλές ειδικών 16/01/2026 - 16:06 - Τα Παράξενα

Ψυχοθεραπευτής αποκάλυψε τρόπους για να γιορτάσει κανείς την Πρωτοχρονιά μόνος του χωρίς άγχος 25/12/2025 - 17:43 - Τα Παράξενα

Οι περισσότερο και λιγότερο αγχώδεις πόλεις στον κόσμο - Η θέση της Αθήνας 04/12/2025 - 11:15 - Τουρισμός & Αερομεταφορές

Το φυσικό αντικαταθλιπτικό - Πώς η γυμναστική καταπολεμά το άγχος 29/11/2025 - 12:04 - Τα Παράξενα

Απλοί τρόποι για την αντιμετώπιση του άγχους της πόλης 20/11/2025 - 19:36 - Τα Παράξενα

Άνδρες προσοχή: Αυτά τα ποτά προκαλούν τη μεγαλύτερη τριχόπτωση - Σταματήστε τα... χθες! 13/11/2025 - 11:45 - Τα Παράξενα

Ο φόβος γερνάει πιο γρήγορα από τον χρόνο: Πώς οι εγκέφαλοι των αγχωμένων ανθρώπων καταστρέφονται εκ των έσω 05/11/2025 - 14:08 - Τα Παράξενα

Τροφές-ασπίδα κατά του άγχους - Τα «φυσικά αντικαταθλιπτικά» που βελτιώνουν τη διάθεση 01/11/2025 - 17:27 - Τα Παράξενα

Πόσες κούπες καφέ είναι ασφαλείς την ημέρα – Συμβουλές από ειδικό διατροφής 10/10/2025 - 19:16 - Τα Παράξενα

Το κόλπο των 15 λεπτών για απαλλαγή από άγχος και κρίσεις πανικού 07/10/2025 - 15:34 - Τα Παράξενα

Κοιμάστε λιγότερο από έξι ώρες; Δείτε τι παθαίνει το σώμα σας 25/09/2025 - 09:09 - Τα Παράξενα

Η σιωπηλή πανδημία που απειλεί την ανθρωπότητα - Η «ψυχιατρικοποίηση» των πάντων διαλύει τη νεολαία 19/09/2025 - 08:41 - Διεθνή

Άγχος, burnout και παραβίαση ορίων - Γιατί δεν πρέπει να «παίρνουμε» μαζί μας τη δουλειά στις διακοπές 10/09/2025 - 14:02 - Τα Παράξενα

Πάγος και ατσάλι: Η πρωινή συνήθεια που αυξάνει την παραγωγικότητα και μειώνει το άγχος 28/08/2025 - 13:40 - Τα Παράξενα

Η επιστήμη μίλησε: Το BDSM είναι ευεργετικό για την ψυχική υγεία - Μία νέα αντιμετώπιση των σχέσεων που ξορκίζει το άγχος 21/08/2025 - 17:10 - Τα Παράξενα

Έχετε άγχος, αϋπνία...; Βάλτε πιπίλα - Αδιανόητη νέα τάση για ύπνο ελαφρύ ή ανακούφιση του άγχους 21/08/2025 - 09:34 - Τα Παράξενα

Οι ορμόνες προστατεύουν καλύτερα τις γυναίκες από το άγχος όταν πίνουν αλκοόλ 04/08/2025 - 15:26 - Τα Παράξενα

Ψυχίατρος αποκαλύπτει πώς να προστατεύσουμε το DNA μας από το άγχος 10/07/2025 - 13:46 - Τα Παράξενα

Η Γενιά Ζ αντιμέτωπη με το παγκόσμιο χάος - Πώς αισθάνονται και μεγαλώνουν οι αυριανοί ενήλικες του κόσμου 02/07/2025 - 15:17 - Αναλύσεις – Εκθέσεις

Απλό άγχος ή παθολογική αγχώδης διαταραχή; Ειδικός ψυχολόγος αποκαλύπτει 23/06/2025 - 15:27 - Τα Παράξενα

Γιατρός αποκαλύπτει δύο βασικούς κανόνες για την αντιμετώπιση του άγχους 20/06/2025 - 15:04 - Τα Παράξενα