Με απλά βήματα η οδοντόβουρτσα μετατρέπεται από πιθανή απειλή σε αξιόπιστο προστάτη της υγείας. Γιατί ένα λευκό χαμόγελο ξεκινάει από αυτό το μικρό αλλά σημαντικό αξεσουάρ
Έχουμε συνηθίσει να θεωρούμε ότι η οδοντόβουρτσα είναι σύμβολο καθαριότητας. Ωστόσο, μπορεί να γίνει πηγή σοβαρών προβλημάτων αν ξεχνάμε τη σωστή φροντίδα και αποθήκευση.
Στις τρίχες της ζουν εκατομμύρια βακτήρια, μύκητες και ιοί. Αν σε αυτά προστεθούν υπολείμματα τροφών και σάλιου, δημιουργείται το ιδανικό περιβάλλον για τον πολλαπλασιασμό μικροβίων.
Πώς να επιλέξετε οδοντόβουρτσα
Τα σύγχρονα μοντέλα κατασκευάζονται συνήθως από συνθετικές τρίχες. Αυτές είναι πιο ανθεκτικές στην υγρασία και «προσελκύουν» λιγότερα βακτήρια.
Οι φυσικές τρίχες, αν και δείχνουν πιο όμορφες, απορροφούν γρήγορα υγρασία και αποτελούν έδαφος ανάπτυξης μικροοργανισμών. Κατά την επιλογή, προτιμήστε πιστοποιημένα προϊόντα με συστάσεις από οδοντιατρικούς συλλόγους.
Κάθε πότε πρέπει να αλλάζει
Η οδοντόβουρτσα χρειάζεται τακτική αντικατάσταση. Ο ιδανικός χρόνος είναι κάθε 3–4 μήνες ή αμέσως μετά από μια ασθένεια. Έτσι μειώνεται ο κίνδυνος φλεγμονών και λοιμώξεων.
Κανόνες αποθήκευσης
1. Κρατήστε τη βούρτσα σε όρθια θέση ώστε να στραγγίζει το νερό.
2. Αποφύγετε τα κλειστά δοχεία – η υγρασία επιταχύνει την ανάπτυξη βακτηρίων.
3. Αποθηκεύστε τις βούρτσες χωριστά, χωρίς να αγγίζουν μεταξύ τους.
4. Μην χρησιμοποιείτε προστατευτικά καλύμματα αν η βούρτσα δεν πρόκειται να χρησιμοποιηθεί για καιρό.
Απολύμανση: απαραίτητο βήμα
Για να παραμένει η βούρτσα ασφαλής, χρειάζεται τακτική απολύμανση:
1. τοποθετήστε τη σε βραστό νερό για 3–5 λεπτά,
2. βυθίστε τη σε διάλυμα υπεροξειδίου του υδρογόνου ή χλωρεξιδίνης για 10–15 λεπτά,
3. εφαρμόστε πάστα από μαγειρική σόδα και νερό, αφήστε για 10 λεπτά και μετά ξεπλύνετε,
4. χρησιμοποιήστε ξύδι ή λάμπα υπεριώδους,
5. ξεπλένετε καθημερινά με ζεστό νερό μετά το βούρτσισμα.
Με απλά βήματα η οδοντόβουρτσα μετατρέπεται από πιθανή απειλή σε αξιόπιστο προστάτη της υγείας. Γιατί ένα λευκό χαμόγελο ξεκινάει από αυτό το μικρό αλλά σημαντικό αξεσουάρ.
www.bankingnews.gr
Στις τρίχες της ζουν εκατομμύρια βακτήρια, μύκητες και ιοί. Αν σε αυτά προστεθούν υπολείμματα τροφών και σάλιου, δημιουργείται το ιδανικό περιβάλλον για τον πολλαπλασιασμό μικροβίων.
Πώς να επιλέξετε οδοντόβουρτσα
Τα σύγχρονα μοντέλα κατασκευάζονται συνήθως από συνθετικές τρίχες. Αυτές είναι πιο ανθεκτικές στην υγρασία και «προσελκύουν» λιγότερα βακτήρια.
Οι φυσικές τρίχες, αν και δείχνουν πιο όμορφες, απορροφούν γρήγορα υγρασία και αποτελούν έδαφος ανάπτυξης μικροοργανισμών. Κατά την επιλογή, προτιμήστε πιστοποιημένα προϊόντα με συστάσεις από οδοντιατρικούς συλλόγους.
Κάθε πότε πρέπει να αλλάζει
Η οδοντόβουρτσα χρειάζεται τακτική αντικατάσταση. Ο ιδανικός χρόνος είναι κάθε 3–4 μήνες ή αμέσως μετά από μια ασθένεια. Έτσι μειώνεται ο κίνδυνος φλεγμονών και λοιμώξεων.
Κανόνες αποθήκευσης
1. Κρατήστε τη βούρτσα σε όρθια θέση ώστε να στραγγίζει το νερό.
2. Αποφύγετε τα κλειστά δοχεία – η υγρασία επιταχύνει την ανάπτυξη βακτηρίων.
3. Αποθηκεύστε τις βούρτσες χωριστά, χωρίς να αγγίζουν μεταξύ τους.
4. Μην χρησιμοποιείτε προστατευτικά καλύμματα αν η βούρτσα δεν πρόκειται να χρησιμοποιηθεί για καιρό.
Απολύμανση: απαραίτητο βήμα
Για να παραμένει η βούρτσα ασφαλής, χρειάζεται τακτική απολύμανση:
1. τοποθετήστε τη σε βραστό νερό για 3–5 λεπτά,
2. βυθίστε τη σε διάλυμα υπεροξειδίου του υδρογόνου ή χλωρεξιδίνης για 10–15 λεπτά,
3. εφαρμόστε πάστα από μαγειρική σόδα και νερό, αφήστε για 10 λεπτά και μετά ξεπλύνετε,
4. χρησιμοποιήστε ξύδι ή λάμπα υπεριώδους,
5. ξεπλένετε καθημερινά με ζεστό νερό μετά το βούρτσισμα.
Με απλά βήματα η οδοντόβουρτσα μετατρέπεται από πιθανή απειλή σε αξιόπιστο προστάτη της υγείας. Γιατί ένα λευκό χαμόγελο ξεκινάει από αυτό το μικρό αλλά σημαντικό αξεσουάρ.
www.bankingnews.gr
Σχόλια αναγνωστών