Ωστόσο, η ιδέα ότι φιλικά βακτήρια θα μπορούσαν μια μέρα να αντικαταστήσουν τα υπνωτικά χάπια φαίνεται όλο και πιο πιθανή.
Τα μικρόβια που ζουν στο στόμα και το έντερό μας φαίνεται να επηρεάζουν άμεσα την ποιότητα του ύπνου, σύμφωνα με νέες έρευνες. Η μικροχλωρίδα του σώματος, ανάλογα με τη σύνθεσή της, μπορεί να βελτιώσει ή να επιδεινώσει τον ύπνο μας, ενώ ίσως ανοίγει τον δρόμο για νέες θεραπείες ενάντια σε αϋπνία και υπνική άπνοια.
Μελέτες δείχνουν ότι όσοι έχουν μεγαλύτερη ποικιλία μικροβίων κοιμούνται καλύτερα, ενώ άτομα με αϋπνία παρουσιάζουν μικρότερη ποικιλία στο έντερο. Η διαταραχή του κιρκάδιου ρυθμού –συχνή σε εργαζόμενους βάρδιας ή άτομα με «κοινωνικό jetlag»– συνδέεται επίσης με αλλαγές στο μικροβίωμα.
Οι επιστήμονες υποψιάζονται ότι ορισμένα βακτήρια δεν επηρεάζονται απλώς από τον ύπνο, αλλά τον επηρεάζουν άμεσα, τροποποιώντας το βιολογικό μας ρολόι και τη διατροφή μας. Πειράματα σε ποντίκια έδειξαν ότι οι μεταμοσχεύσεις μικροβίων από ανθρώπους με αϋπνία μπορούν να προκαλέσουν παρόμοια προβλήματα ύπνου στα ζώα.
Αν και οι μεταμοσχεύσεις κοπράνων σε ανθρώπους έχουν δείξει ενθαρρυντικά αποτελέσματα, οι ειδικοί τονίζουν ότι χρειάζονται πιο εκτεταμένες κλινικές δοκιμές. Ωστόσο, η ιδέα ότι φιλικά βακτήρια θα μπορούσαν μια μέρα να αντικαταστήσουν τα υπνωτικά χάπια φαίνεται όλο και πιο πιθανή.
www.bankingnews.gr
Μελέτες δείχνουν ότι όσοι έχουν μεγαλύτερη ποικιλία μικροβίων κοιμούνται καλύτερα, ενώ άτομα με αϋπνία παρουσιάζουν μικρότερη ποικιλία στο έντερο. Η διαταραχή του κιρκάδιου ρυθμού –συχνή σε εργαζόμενους βάρδιας ή άτομα με «κοινωνικό jetlag»– συνδέεται επίσης με αλλαγές στο μικροβίωμα.
Οι επιστήμονες υποψιάζονται ότι ορισμένα βακτήρια δεν επηρεάζονται απλώς από τον ύπνο, αλλά τον επηρεάζουν άμεσα, τροποποιώντας το βιολογικό μας ρολόι και τη διατροφή μας. Πειράματα σε ποντίκια έδειξαν ότι οι μεταμοσχεύσεις μικροβίων από ανθρώπους με αϋπνία μπορούν να προκαλέσουν παρόμοια προβλήματα ύπνου στα ζώα.
Αν και οι μεταμοσχεύσεις κοπράνων σε ανθρώπους έχουν δείξει ενθαρρυντικά αποτελέσματα, οι ειδικοί τονίζουν ότι χρειάζονται πιο εκτεταμένες κλινικές δοκιμές. Ωστόσο, η ιδέα ότι φιλικά βακτήρια θα μπορούσαν μια μέρα να αντικαταστήσουν τα υπνωτικά χάπια φαίνεται όλο και πιο πιθανή.
www.bankingnews.gr
Σχόλια αναγνωστών