Η blogger τόνισε ότι την πρώτη εβδομάδα μετά τις διακοπές πρέπει να αποφεύγονται τα scrubs.
Για να διατηρήσετε την επιδερμίδα σας ενυδατωμένη μετά τις διακοπές, θα πρέπει να αποφεύγετε τη χρήση καυτού νερού. Αυτό δήλωσε στην Gazeta.Ru η Karina Tsvetkova, blogger, επιχειρηματίας και ιδρύτρια του brand καλλυντικών SILQIE.
«Το καυτό νερό αυξάνει την ξηρότητα, οπότε είναι προτιμότερο να κάνετε ντους με χλιαρό νερό. Για να παραμείνει απαλή και βελούδινη η επιφάνεια του σώματος, μετά τις διαδικασίες υγιεινής, στεγνώστε την επιδερμίδα ταμποναριστά με πετσέτα», εξήγησε η blogger.
Η Tsvetkova τόνισε τη σημασία της διατήρησης της ισορροπίας του νερού στο σώμα:
«Πίνετε τουλάχιστον 1,5 έως 2 λίτρα νερό την ημέρα, ειδικά σε ζεστό καιρό, και αν είναι δυνατόν, επιλέξτε νερό με pH 6.5 έως 8.5. Προσθέστε ηλεκτρολύτες ή νερό καρύδας στη διατροφή σας — θα δώσουν στο σώμα σας επιπλέον ενέργεια και φρεσκάδα», συμβούλεψε η ειδικός.
Για εντατική ενυδάτωση της επιδερμίδας, η Tsvetkova πρότεινε τη χρήση ορών (serums) με υαλουρονικό οξύ χαμηλού μοριακού βάρους, νιασιναμίδη και πεπτίδια.
«Εφαρμόστε τους σε νωπή επιδερμίδα, αμέσως μετά το toner. Ολοκληρώστε με κρέμες που περιέχουν ceramides, squalane, πανθενόλη και centella. Αυτά επαναφέρουν τον δερματικό φραγμό, καταπραΰνουν και χαρίζουν στο πρόσωπο απαλότητα και υγιή λάμψη», εξήγησε η blogger.
Για γρήγορη αποκατάσταση της φρεσκάδας του δέρματος το πρωί, η Tsvetkova συνέστησε μάσκες υφάσματος με υαλουρονικό οξύ, κολλαγόνο και εκχυλίσματα φυκιών.
Η blogger τόνισε ότι την πρώτη εβδομάδα μετά τις διακοπές πρέπει να αποφεύγονται τα scrubs, καθώς το δέρμα είναι ευάλωτο από τον ήλιο και μπορεί εύκολα να τραυματιστεί. Για απολέπιση, προτείνεται ένα ήπιο ένζυμο peeling ή ένα τονωτικό οξύ με PHA.
Η Tsvetkova έδωσε επίσης έμφαση στην ενυδάτωση του σώματος. Συνέστησε να προμηθευτείτε γαλάκτωμα ή balm με έλαια καριτέ, αμυγδάλου, jojoba ή αλόης. Για άτομα με ξηρό δέρμα, συνέστησε την εφαρμογή ελαίου αμέσως μετά το ντους.
Η blogger υπενθύμισε, τέλος, ότι ακόμα και μετά την επιστροφή από τις διακοπές είναι απαραίτητη η χρήση κρέμας με SPF:
«Εφαρμόστε καθημερινά κρέμα με SPF 30+, ειδικά στην πόλη, όπου η υπεριώδης ακτινοβολία δρα πιο έντονα σε συνδυασμό με το επιθετικό αστικό περιβάλλον. Αυτή η προστασία θα βοηθήσει στην αποφυγή μελάσματος, αφυδάτωσης και μπορεί ακόμα και να επιβραδύνει τη γήρανση», εξήγησε η Tsvetkova.
www.bankingnews.gr
«Το καυτό νερό αυξάνει την ξηρότητα, οπότε είναι προτιμότερο να κάνετε ντους με χλιαρό νερό. Για να παραμείνει απαλή και βελούδινη η επιφάνεια του σώματος, μετά τις διαδικασίες υγιεινής, στεγνώστε την επιδερμίδα ταμποναριστά με πετσέτα», εξήγησε η blogger.
Η Tsvetkova τόνισε τη σημασία της διατήρησης της ισορροπίας του νερού στο σώμα:
«Πίνετε τουλάχιστον 1,5 έως 2 λίτρα νερό την ημέρα, ειδικά σε ζεστό καιρό, και αν είναι δυνατόν, επιλέξτε νερό με pH 6.5 έως 8.5. Προσθέστε ηλεκτρολύτες ή νερό καρύδας στη διατροφή σας — θα δώσουν στο σώμα σας επιπλέον ενέργεια και φρεσκάδα», συμβούλεψε η ειδικός.
Για εντατική ενυδάτωση της επιδερμίδας, η Tsvetkova πρότεινε τη χρήση ορών (serums) με υαλουρονικό οξύ χαμηλού μοριακού βάρους, νιασιναμίδη και πεπτίδια.
«Εφαρμόστε τους σε νωπή επιδερμίδα, αμέσως μετά το toner. Ολοκληρώστε με κρέμες που περιέχουν ceramides, squalane, πανθενόλη και centella. Αυτά επαναφέρουν τον δερματικό φραγμό, καταπραΰνουν και χαρίζουν στο πρόσωπο απαλότητα και υγιή λάμψη», εξήγησε η blogger.
Για γρήγορη αποκατάσταση της φρεσκάδας του δέρματος το πρωί, η Tsvetkova συνέστησε μάσκες υφάσματος με υαλουρονικό οξύ, κολλαγόνο και εκχυλίσματα φυκιών.
Η blogger τόνισε ότι την πρώτη εβδομάδα μετά τις διακοπές πρέπει να αποφεύγονται τα scrubs, καθώς το δέρμα είναι ευάλωτο από τον ήλιο και μπορεί εύκολα να τραυματιστεί. Για απολέπιση, προτείνεται ένα ήπιο ένζυμο peeling ή ένα τονωτικό οξύ με PHA.
Η Tsvetkova έδωσε επίσης έμφαση στην ενυδάτωση του σώματος. Συνέστησε να προμηθευτείτε γαλάκτωμα ή balm με έλαια καριτέ, αμυγδάλου, jojoba ή αλόης. Για άτομα με ξηρό δέρμα, συνέστησε την εφαρμογή ελαίου αμέσως μετά το ντους.
Η blogger υπενθύμισε, τέλος, ότι ακόμα και μετά την επιστροφή από τις διακοπές είναι απαραίτητη η χρήση κρέμας με SPF:
«Εφαρμόστε καθημερινά κρέμα με SPF 30+, ειδικά στην πόλη, όπου η υπεριώδης ακτινοβολία δρα πιο έντονα σε συνδυασμό με το επιθετικό αστικό περιβάλλον. Αυτή η προστασία θα βοηθήσει στην αποφυγή μελάσματος, αφυδάτωσης και μπορεί ακόμα και να επιβραδύνει τη γήρανση», εξήγησε η Tsvetkova.
www.bankingnews.gr
Σχόλια αναγνωστών