Η συνεχής μάσηση τσίχλας κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα υγείας, προειδοποιεί οδοντίατρος στο Σκανδιναβικό Κέντρο Υγείας.
Σύμφωνα με την Τσιμπίνα, η τσίχλα καταπονεί ακατάλληλα τους μύες της μάσησης και την κροταφογναθική άρθρωση, αυξάνοντας τον κίνδυνο μικροτραυματισμών.
«Πρώτον, εμφανίζεται κόπωση στα μάγουλα και τους κροτάφους, και μέχρι το τέλος της ημέρας μπορεί να αναπτυχθεί πόνος στους μύες της μασητικής οδού. Στη συνέχεια, εμφανίζονται ήχοι κρότου ή τριξίματος κατά το άνοιγμα του στόματος, αίσθηση πιασίματος όταν χασμουριέστε πλατιά και περιορισμένο εύρος κίνησης. Μερικοί άνθρωποι αναφέρουν πονοκεφάλους στην κροταφοϊνιακή περιοχή, βουητό ή συμφόρηση στα αυτιά και δυσφορία στον αυχένα», εξηγεί η ειδικός.
Η οδοντίατρος τόνισε ότι δεν χρειάζεται να εγκαταλείψετε εντελώς την τσίχλα. Προτείνει να επιλέγονται τύποι χωρίς ζάχαρη για 10-20 λεπτά μετά τα γεύματα και να αποφεύγεται η συνεχής μάσηση καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας.
www.bankingnews.gr
Σχόλια αναγνωστών