Η ψυχολόγος Sonia Diaz δηλώνει ότι η κουζίνα είναι το δωμάτιο όπου προκύπτουν πιο συχνά καβγάδες, καθώς η ακαταστασία, η πείνα και η κόπωση αυξάνουν το στρες και μειώνουν την ανεκτικότητα, μετατρέποντας την καθημερινή ρουτίνα σε πεδίο έντασης
Η ψυχολόγος Sonia Diaz υποστηρίζει ότι η κουζίνα είναι ο χώρος του σπιτιού όπου ξεσπούν οι περισσότεροι καβγάδες. Μιλώντας στην El Economista, εξήγησε ότι αυτό οφείλεται κυρίως στην ακαταστασία που επικρατεί εκεί — ένας παράγοντας που αυξάνει τα επίπεδα της κορτιζόλης, της ορμόνης του στρες, στο αίμα.
Η Diaz πρόσθεσε ότι η πείνα παίζει επίσης καθοριστικό ρόλο. Όταν τα επίπεδα γλυκόζης είναι χαμηλά, επηρεάζεται η λειτουργία του εγκεφάλου, κάνοντας τους ανθρώπους πιο ευερέθιστους και επιρρεπείς σε συγκρούσεις.
Η ειδικός εξήγησε ότι στην κουζίνα συγκεντρώνονται όλα όσα πυροδοτούν εντάσεις: οι οικιακές δουλειές, η σωματική κόπωση και οι ορμονικές μεταβολές.
Όταν κάποιος είναι βιαστικός, κουρασμένος ή πεινασμένος και απλώς θέλει να ξαπλώσει, ακόμα και ένα ουδέτερο σχόλιο μπορεί να πυροδοτήσει αντιδράσεις.
www.bankingnews.gr
Η Diaz πρόσθεσε ότι η πείνα παίζει επίσης καθοριστικό ρόλο. Όταν τα επίπεδα γλυκόζης είναι χαμηλά, επηρεάζεται η λειτουργία του εγκεφάλου, κάνοντας τους ανθρώπους πιο ευερέθιστους και επιρρεπείς σε συγκρούσεις.
Η ειδικός εξήγησε ότι στην κουζίνα συγκεντρώνονται όλα όσα πυροδοτούν εντάσεις: οι οικιακές δουλειές, η σωματική κόπωση και οι ορμονικές μεταβολές.
Όταν κάποιος είναι βιαστικός, κουρασμένος ή πεινασμένος και απλώς θέλει να ξαπλώσει, ακόμα και ένα ουδέτερο σχόλιο μπορεί να πυροδοτήσει αντιδράσεις.
www.bankingnews.gr
Σχόλια αναγνωστών