Είναι προτιμότερο να βουρτσίζουμε τα δόντια μας πριν το πρωινό, όχι μετά.
Για πολλά χρόνια υπάρχει διαμάχη σχετικά με το πότε είναι καλύτερο να βουρτσίζουμε τα δόντια μας σε σχέση με το πρωινό γεύμα. Σε συνέντευξή της στο Vanitatis, η γιατρός Ana Perez Ballesta έδωσε οριστική απάντηση στο ζήτημα.
Όπως σημείωσε η Ballesta, είναι προτιμότερο να βουρτσίζουμε τα δόντια μας πριν το πρωινό, όχι μετά. «Κατά τη διάρκεια της νύχτας, η παραγωγή σάλιου μειώνεται, γεγονός που ευνοεί την ανάπτυξη βακτηρίων. Όταν αυτά έρχονται σε επαφή με τα σάκχαρα του πρωινού, παράγουν οξέα που αυξάνουν τον κίνδυνο τερηδόνας και διάβρωσης των δοντιών», προειδοποίησε η γιατρός.
Επιπλέον, σύμφωνα με τη γιατρό, η οδοντόκρεμα προσφέρει προστασία στο σμάλτο των δοντιών. Συνεπώς, αν δεν βουρτσίσουμε τα δόντια μας και καταναλώσουμε καφέ στο πρωινό ή φρούτα που περιέχουν πολλά οξέα, τότε αυτές οι τροφές θα επηρεάσουν αρνητικά τη στοματική μας υγεία.
Καταλήγοντας, η ειδικός πρόσθεσε ότι το βούρτσισμα των δοντιών διεγείρει την παραγωγή σάλιου, το οποίο λειτουργεί ως φυσικό φράγμα απέναντι σε αυτές τις επιβλαβείς ουσίες.
www.bankingnews.gr
Όπως σημείωσε η Ballesta, είναι προτιμότερο να βουρτσίζουμε τα δόντια μας πριν το πρωινό, όχι μετά. «Κατά τη διάρκεια της νύχτας, η παραγωγή σάλιου μειώνεται, γεγονός που ευνοεί την ανάπτυξη βακτηρίων. Όταν αυτά έρχονται σε επαφή με τα σάκχαρα του πρωινού, παράγουν οξέα που αυξάνουν τον κίνδυνο τερηδόνας και διάβρωσης των δοντιών», προειδοποίησε η γιατρός.
Επιπλέον, σύμφωνα με τη γιατρό, η οδοντόκρεμα προσφέρει προστασία στο σμάλτο των δοντιών. Συνεπώς, αν δεν βουρτσίσουμε τα δόντια μας και καταναλώσουμε καφέ στο πρωινό ή φρούτα που περιέχουν πολλά οξέα, τότε αυτές οι τροφές θα επηρεάσουν αρνητικά τη στοματική μας υγεία.
Καταλήγοντας, η ειδικός πρόσθεσε ότι το βούρτσισμα των δοντιών διεγείρει την παραγωγή σάλιου, το οποίο λειτουργεί ως φυσικό φράγμα απέναντι σε αυτές τις επιβλαβείς ουσίες.
www.bankingnews.gr
Σχόλια αναγνωστών